Așa cum am încercat să scape de căldură

Sunt de fapt fiind termofile Dar este că atât de fierbinte - este de nesuportat. La locul de muncă, deși aer condiționat salvează, dar nu este acasă

În general, prin experiență am ajuns la că mă ajută să supraviețuiască cea mai tare perioada.

1. Case în seara sunt deschise ferestrele și ușile, iar în dimineața - închis. Ferestrele sunt sigilate cu folie. Apoi, în casa mult mai păstrează la rece.
2. Când este setat suficient de lung de căldură, am loc vasele în casă cu apă rece. efectiv de aer se răcește.

3. Ceaiul verde fără zahăr, și la 10 minute după ceai este perfect pentru a lua spalaturi, care se încheie cu apă caldă. Un cuplu de ore suficient de precise.

4. Pe străzile din căldura care încearcă să meargă, și dacă te duci, încercați să alegeți un loc unde umbra.
5. Antiprespirant. Pur și simplu ploconire la faptul că acesta a venit. Pătarea și axile, și sub sâni și pe suprafața interioară a femurului. (Ei bine, unele fete ma inteleg)

6. okroshka, inghetata, rece Vodicka - foarte plăcută în căldură

Știu că este necesar să se poarte o pălărie. dar cumva face cu el se dezvoltă numai în vacanță.

Cine mai are nici trucuri? parts, plizz

folie ferestre, perdele de noapte pe zi nu este deschis la o umbră, iar camera nu este încălzită, parura purta în mod necesar, apă, băutură, și așa mai departe, în plus față de căldură, încerc să mănânc mese ușoare, astfel încât este mai ușor de transportat, se spală de multe ori față, gât și mâini mai ușor pentru a obține casa nu este aer condiționat, pisici de mers pe jos în mod constant, logie vsegda.Na deschis noapte podeaua mea -sa aerul a devenit mai umed și praf în vara o mulțime de (puf de plop, praful de pe drum)