fetele Skinny sunt ceea ce mananci pentru micul dejun, prânz, cină

Totul încet, evita alimentele dulci, sarate si amidonoase. Noaptea, iar seara nu mănânc!

Inaltime 175
17 ani
Greutate 58 kg
Subțire, toate încercările de a terminat obtinerea de pierdere în greutate de grăsime (un paradox.) ((((((Am mânca ce vreau și când vreau. Figured acest lucru, nimic nu se poate face

Vârsta -25
Inaltime-157
Greutate-44,8
Mic dejun - cafea / ceai
Masa de prânz diferit astăzi mâncat supă și slănină (mânca tot ce carne și fără carne obiect masă)
Cina - pizza pistrui și a mâncat 5 piese
Gustare pe mere, struguri, brânză.

26 ani
168 de creștere
49-50 kg greutate
dieta mea tipic:
de obicei, pentru pâine prăjită cu mic dejun de pâine neagră cu o bucată subțire de brânză, șuncă și un pahar de suc de portocale
Masa de prânz - un fel de mâncare, nimic din carne sau pește și salată, un pahar sau două de apă
la cină - biscuiți cu brânză și șuncă, iaurt, un pahar de suc sau apa
dar eu nu samy dieta buna, mi-ar fi adăugat la b de fructe și legume mai mult.

30
Înălțimea de 50 gr 168
apă dejun-, cafea
epuizat o mulțime de salata, fasole si kartohu cu smantana
cina - ceai verde, salata
deci nu este întotdeauna desigur, dar ceva de genul asta.
Mănâncă numai legume la așa că sunt vegetarian, sau chiar vegan (nu purta piele blana)

19 ani
161-43
l vsooo rând și când vreau și cum vreau să)
dulce, sărat, făină, chips-uri, grăsime fast-food)
Nu mă limitez
Eu stau aici, chiar acum, am mânca supa: D

19 ani. Inaltime 164, greutate 40
Este, în general, toate și cât de mult vreau să, nu mă limita)

Mănânc totul. Nu te limita la nimic. numai rareori reușesc să mănânce. nu suficient timp.
creștere-177, greutate-56

aproximativ 40, 160 până la 48 kg.
Micul dejun este, de obicei, o brânză de vaci miracol lapte + o bucată de cârnați și brânză (trei bucăți) cafea naturală (cafea)
Masa de prânz în acea zi orice garnitura de carne
cina când îmi place și ce pentru cină. și lapte poate cu un coc.
Eu nu fac ceea ce nu neagă, dar încercați să nu mănânce pâine sau să bea sifon.

aceste alimente nu este pentru o lungă perioadă de timp pentru a sprijini figura ta. crede-mă că știu. ea a mâncat toți anii de până la 17-18 și apoi totul începe să afecteze. ele însele sfatul meu-deprindă imediat la o dieta sanatoasa. astfel încât să nu sufere. dar, desigur, pe care o alegeți.